Брокколи: в чем польза и особенности + 10 пп-блюд из брокколи
Брокколи популярный продукт, эту капусту подают практически во всех ресторанах и кафе, продают в каждом супермаркете, как в свежем, так и в замороженном виде, и многие хозяйки уже оценили по достоинству этот продукт. С чем связано массовое признание именно этого вида цветной капусты? Возможно, дело в составе. Капуста брокколи насыщена питательными веществами, в ней содержится клетчатка, калий, фосфор, кальций, магний, железо, цинк, марганец, сера, а также витамины С, РР, Е, К, и группы В. Но всё это богатство, наверняка, осталось бы без внимания, если бы не прекрасный вкус, необыкновенный аромат и нежность, благодаря которой брокколи становится отличным гарниром к мясным и рыбным блюдам.
Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.
- Брокколи в духовке: пошаговый рецепт диетического блюда
- Предлагаю полезный и вкусный суп для диетического питания, который также пригоден для детского питания малышей от года.
- Отличные супы, запеканки и гарниры можно приготовить из броккорли. Приятного аппетита!
- Брокколи обласкана вниманием и любовью диетологов. И надо сказать, имеет на это все основания.
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться.
- Брокколи — замечательный диетический продукт, в граммах которого содержится всего 28 ккал.
- В этой подборке вы найдете вкусные и простые рецепты с брокколи. Яркие соцветия свежей спаржевой капусты еще одно имя нашей героини — это безумно красиво и полезно.
- Опубликовано: 30 августа , Запеченная брокколи получается сочной и вкусной.
- Сейчас разгар капустного сезона и на прилавках можно найти самые разные сорта и виды капусты.
- Это восхитительный весенний рецепт куриного супа.
Проверенные рецепты из капусты брокколи с пошаговыми фото. Быстрые и простые в приготовлении блюда с брокколи для вкусных и очень полезных обедов и ужинов для всей семьи. В каждом рецепте указаны калорийность и время приготовления. Капуста брокколи является одним из самых полезных овощей.
